Przepis na zdrowy deser owsiano-owocowy

Składniki:

2 szklanki (200 g) płatków owsianych, posiekanych w blenderze
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 szklanka (240 ml) wybranego mleka (krowiego lub roślinnego)
1 starta marchewka
9 suszonych moreli, przepłukanych ciepłą wodą i posiekanych
4 łyżki rodzynek, opłukane gorącą wodą
1 starte jabłko
1 łyżeczka cynamonu
3 jajka
4 łyżki stewii lub innego słodzika do wyboru
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
2 łyżki oliwy z oliwek
Naczynie do pieczenia o średnicy 18 cm
Sposób użycia:

Leave a Comment