Niektórzy uważają, że zakrywając stopy folią aluminiową, mogą złagodzić objawy przeziębienia i grypy poprzez usunięcie toksyn. Choć może się to wydawać naciągane, lekarstwo to pomogło niektórym osobom na drodze do wyzdrowienia.
4. Zapewnia spokojniejszy sen:
Mówi się również, że jeśli owiniesz stopy folią aluminiową, będziesz mieć mniejsze szanse na spokojny sen, ponieważ stopy nie będą tak zimne. Możesz zapewnić stopom ciepło i wygodę dzięki odblaskowym właściwościom folii aluminiowej, które mają pomóc w zatrzymaniu ciepła.
Nakładanie folii aluminiowej na stopy
Jeśli jesteś zainteresowany wypróbowaniem tego leku:
Potrzebne będą następujące materiały: Folia aluminiowa wystarczająco duża, aby przykryć stopy
(Opcjonalnie) Bandaże lub szmatka utrzymująca folię aluminiową na miejscu
Opcjonalnie: skarpetki poprawiające ciepło i wygodę
Instrukcje:
Przygotuj folię aluminiową:
Aby owinąć każde ciasto, oderwij kawałek folii aluminiowej o odpowiedniej wielkości. Palce i pięty to dobre obszary, na których można skupić się na mniejszych elementach.
Obejmij palce u nóg:
Błyszczącą stroną skierowaną do wewnątrz owiń stopy folią aluminiową. Można go również użyć do ukierunkowania na określone obszary, które są bolesne lub niewygodne.
Umieść folię aluminiową na miejscu:
W razie potrzeby nałóż taśmę lub miękką szmatkę, aby utrzymać folię aluminiową na miejscu. Innym sposobem zapobiegania przesuwaniu się folii aluminiowej jest noszenie skarpetek na folii aluminiowej.
Wyłącz to:
Aby uzyskać optymalne rezultaty, po godzinie lub dwóch usuń folię aluminiową. Niektórzy uważają, że jest najbardziej skuteczny rano, inni uważają, że jest najbardziej pomocny wieczorem, tuż przed snem.
Wracaj do zdrowia wkrótce:
Po upływie wyznaczonego czasu usuń folię aluminiową i wykonaj lekki masaż stóp, aby poprawić przepływ krwi. Twoje stopy mogą poczuć ciepło, a nawet ulgę.
Możliwe zalety i kwestie do rozważenia
Rozsądna cena: Ponieważ folia aluminiowa jest tania i łatwo dostępna, to rozwiązanie jest w zasięgu niemal każdego.
Jeśli nie masz alergii na aluminium, nałożenie folii aluminiowej na stopy jest zwykle bezpieczną opcją; Nie zgłoszono żadnych znanych działań niepożądanych.
Chociaż wiele osób zgłasza pozytywne wyniki tej praktyki, należy pamiętać, że większość danych ma charakter niepotwierdzony, a wyniki mogą się różnić w zależności od osoby.
Rozważ wypróbowanie!
Owijanie stóp folią aluminiową to niedroga i nieinwazyjna metoda, która może zapewnić chwilową ulgę w przypadku niektórych problemów ze stopami, jednak nie powinna zastępować konwencjonalnej opieki medycznej. Ta sztuczka może Ci pomóc, jeśli masz zimne stopy, dyskomfort w stawach lub zmęczone mięśnie. Wizyta u lekarza jest konieczna, jeśli masz poważny problem medyczny lub objawy przewlekłe.
