Niektórzy ludzie łagodzą dyskomfort stawów, zwłaszcza stóp, stosując folię aluminiową. Rzeczywiście łagodzi stany zapalne i poprawia krążenie. Ponownie, jest to nieco anegdotyczne, ale wiele osób cierpiących na artretyzm lub podobne schorzenia zgłaszało uczucie krótkotrwałej ulgi po zastosowaniu tej strategii.
Likwiduje grypę i przeziębienie: 3.
Niektórzy uważają, że zakrycie stóp folią aluminiową może złagodzić objawy przeziębienia i grypy poprzez usunięcie toksyn. Chociaż może się to wydawać nieprawdopodobne, lekarstwo to pomogło niektórym osobom w procesie zdrowienia.
4. Zapewnia spokojniejszy sen:
Mówi się również, że jeśli owiniesz stopy folią aluminiową, będziesz mniej skłonny do dobrego snu, ponieważ stopy nie będą tak zimne. Dzięki odblaskowym właściwościom folii aluminiowej, która rzekomo pomaga zatrzymać ciepło, możesz zapewnić stopom ciepło i wygodę.
Nakładanie folii aluminiowej na stopy
ciąg dalszy na następnej stronie
Jeśli chcesz spróbować tego zabiegu:
Potrzebne będą następujące materiały: Folia aluminiowa wystarczająco duża, aby owinąć stopy
(Opcjonalnie) Bandaże lub materiał utrzymujący papier na miejscu
Opcjonalnie: skarpetki zwiększające ciepło i wygodę
Instrukcje:
Przygotuj folię aluminiową:
Aby owinąć nim każdą stopę, oderwij wystarczająco duży kawałek folii aluminiowej. Palce i pięty to dobre obszary, na których można skupić się na mniejszych elementach.
Zakryj palce u nóg:
Błyszczącą stroną do wewnątrz owiń stopy folią. Można go również użyć do ukierunkowania na pewne bolesne lub niewygodne obszary.
Umieść folię na miejscu:
W razie potrzeby nałóż taśmę lub miękką szmatkę, aby utrzymać folię na miejscu. Innym sposobem na zabezpieczenie folii przed przesuwaniem się jest założenie skarpetek na folię.
Wyłącz to:
Po godzinie lub dwóch usuń folię, aby uzyskać optymalne rezultaty. Niektórzy uważają, że jest bardziej skuteczny rano, inni uważają, że jest bardziej przydatny wieczorem tuż przed snem.
Wyzdrowiej szybko:
Po upływie wyznaczonego czasu zdejmij folię i delikatnie masuj stopy, aby poprawić krążenie krwi. Twoje stopy mogą poczuć ciepło, a nawet ulgę.
Możliwe korzyści i kwestie do rozważenia
Rozsądna cena: Ponieważ folia aluminiowa jest niedroga i łatwo dostępna, to rozwiązanie jest w zasięgu niemal każdego.
Jeśli nie jesteś uczulony na aluminium, nałożenie folii aluminiowej na stopy jest ogólnie bezpiecznym wyborem; nie zgłoszono żadnych znanych skutków ubocznych.
Chociaż wiele osób zgłasza pozytywne rezultaty tej praktyki, należy pamiętać, że większość danych ma charakter niepotwierdzony, a wyniki mogą się różnić w zależności od osoby.
Rozważ wypróbowanie!
Owijanie stóp folią aluminiową to niedroga i nieinwazyjna metoda, która może zapewnić chwilową ulgę w przypadku niektórych problemów ze stopami, ale nie powinna zastępować konwencjonalnej opieki medycznej. Ta wskazówka może Ci pomóc, jeśli masz zimne stopy, bóle stawów lub zmęczone mięśnie. Jeśli masz poważny problem medyczny lub objawy przewlekłe, skonsultuj się z pracownikiem służby zdrowia.
