Zetrzyj trochę sera i posyp nim równomiernie ugotowaną mieszankę cukinii i jajek.
Gotuj, aż ser się roztopi i zarumieni.
Sugestie dotyczące serwowania
Podawaj gorące naleśniki z cukinii, udekorowane świeżą natką pietruszki.
Połącz te naleśniki z sałatką lub łyżką kwaśnej śmietany, aby dodać smaku.
Można je spożywać z kromką chrupiącego chleba lub jako dodatek do dania głównego.
Wskazówki kulinarne
Aby uzyskać lepszy smak, podsmaż warzywa na oliwie z oliwek i dodaj odrobinę białego wina przed dodaniem jajek.
Aby dodać więcej tekstury, dodaj drobno posiekaną cebulę i czosnek wraz z cukinią i papryką.
Używaj różnych rodzajów sera, aby uzyskać zróżnicowany profil smakowy.
Korzyści odżywcze
To danie jest doskonałym źródłem białka dzięki jajom i serowi.
Cukinia i papryka dostarczają witamin, minerałów i błonnika, dzięki czemu są zdrową opcją.
Oliwa z oliwek dostarcza zdrowych tłuszczów.
Informacje dietetyczne
Ten przepis można przygotować bez nabiału, używając roślinnego zamiennika sera.
Naturalnie bezglutenowy.
Wskazówki dotyczące przechowywania
Pozostałą część przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni.
Podgrzewaj w piekarniku lub na kuchence na średnim ogniu, aż się rozgrzeje.
Dlaczego pokochasz ten przepis
Ten przepis jest łatwy w przygotowaniu i wszechstronny.
Jest bogaty w składniki odżywcze i można go dostosować do różnych potrzeb żywieniowych.
Idealne, aby wykorzystać letnie warzywa i cieszyć się zdrowym i satysfakcjonującym posiłkiem.
Wniosek
Ciesz się tymi naleśnikami z cukinii jako pyszną i zdrową opcją na każdy posiłek w ciągu dnia. Ich bogaty smak i przyjemna konsystencja sprawiają, że są idealnym wyborem na lato i nie tylko. Podziel się swoją opinią i ciesz się każdym kęsem!
Cieszyć się!
