Zmniejsz ogień do niskiego i pozwól goździkom gotować się w wodzie przez około 10-15 minut. Dzięki temu korzystne związki z goździków przedostaną się do wody, tworząc silny środek leczniczy.
Napięcie:
Po zagotowaniu zdejmij garnek z ognia i odcedź goździki za pomocą drobnego sita lub gazy. Upewnij się, że wyrzucisz goździki, a zaparzony płyn zachowaj.
Opcjonalne dodatki:
Aby uzyskać dodatkowy smak i dodatkowe korzyści zdrowotne, możesz dodać łyżkę miodu lub wycisnąć trochę świeżego soku z cytryny do smaku. Zarówno miód, jak i cytryna mają własne naturalne właściwości lecznicze, które uzupełniają goździki.
Cieszyć się:
Usiądź wygodnie, zrelaksuj się i napij się ciepłego i kojącego naparu z goździków. Upewnij się, że pijesz ten środek trzy razy dziennie przez trzy kolejne dni, aby naprawdę odczuć ulgę w objawach zapalenia oskrzeli.
Dlaczego goździki?
Goździki o naturalnych właściwościach przeciwzapalnych i przeciwdrobnoustrojowych stanowią delikatny, ale skuteczny środek łagodzący objawy zapalenia oskrzeli i wspomagający zdrowie płuc. Włączając ten prosty napar z goździków do swojej codziennej rutyny, możesz ukoić płuca, zmniejszyć kaszel i przyspieszyć powrót do zdrowia po zapaleniu oskrzeli w ciągu zaledwie trzech dni.
Więc dlaczego nie spróbować i nie zrobić pierwszego kroku w kierunku łatwiejszego oddychania? Twoje płuca będą Ci za to wdzięczne!
