Biszkopt

składniki 150 gramów mąki 180 gramów cukru 6 jaj do smaku sól do smaku masło Przygotowanie : kontynuacja na następnej stronie

Pierś z kurczaka faszerowana brokułami i serem

składniki 3 duże piersi z kurczaka bez kości i skóry 1 1/2 łyżeczki czosnku w proszku, podzielone 1/2 łyżeczki cebuli w proszku 1/4 łyżeczki papryki 1/4 łyżeczki soli 1/8 łyżeczki czarnego pieprzu Mieszane wypełnienie 1 szklanka świeżych różyczek brokułów, pokrojonych w kostkę 1/2 szklanki posiekanej papryki 1 szklanka posiekanego sera Colby Jack lub Cheddar 1 … Read more

pizzę ziemniaczaną!

Składniki : 4 ziemniaki Nowa cebula 1 pieprz 1 marchewka 3 jajka 1 szklanka mleka 200 gramów mąki 1 łyżeczka drożdży Ser do smaku Sól i pieprz Oliwa z oliwek Na sos: Pietruszka Jogurt naturalny 1 łyżka majonezu Sól i pieprz Przygotowanie: kontynuacja na następnej stronie

z jabłkami i marchewką!

Składniki : 80g płatków owsianych/1 szklanka szczypta soli 10 g mąki kokosowej (lub owsianej) / 1 1/4 łyżki 5 g proszku do pieczenia / 1 łyżeczka 1/2 łyżeczki cynamonu 2 średnie jajka 35 g słodzika (stewia/lub według uznania) / 2 i 3/4 łyżki 15 g roztopionego masła (lub oleju kokosowego) / 1 łyżka 1 jabłko … Read more

Owies, jabłka i jagody!

Składniki : 2 średnie jajka szczypta soli 30 g słodzika (stewia/lub według uznania) 1/4 szklanki 1 łyżeczka pasty waniliowej/ekstraktu waniliowego 120 g jogurtu (1/2 szklanki) 50 ml oleju roślinnego (1/5 szklanki) kontynuacja na następnej stronie

Przed pójściem spać połóż pod łóżkiem trzy liście laurowe: oto dlaczego

Aromaterapia wykorzystuje zapachy, aby promować ogólne dobre samopoczucie. Zapach liści laurowych może mieć podobne pozytywne efekty. Wdychanie tego zapachu może uspokoić umysł i zapewnić głębszy relaks. 3. Ulgę w stresie: Praca i wymagania współczesnego życia mogą często powodować stres. Umieszczenie liści laurowych pod łóżkiem może pomóc złagodzić ten stres i stworzyć spokojną i cichą atmosferę … Read more

Sałatka z ogórków spala tłuszcz

Przepis. 📌 3-4 jaja kurze. Wodospad. Włącz napisy, aby dowiedzieć się więcej! Ziemniaki 3-4 sztuki. Wodospad. Pozostawić do gotowania na 10 minut. Gotuj do miękkości. Ogórki 5 sztuk. 2 łyżeczki soli. Wymieszaj i odstaw na 10 minut. kontynuacja na następnej stronie