- Kontrola porcji: Te babeczki są idealnie porcjowane, aby dopasować się do małych rączek i małego apetytu.
- Łatwe do przygotowania z wyprzedzeniem: te babeczki można przygotować wcześniej i przechowywać w lodówce do 3 dni lub zamrozić w celu dłuższego przechowywania. Wystarczy podgrzać je w kuchence mikrofalowej, aby przygotować szybkie i łatwe śniadanie.
- Dostosuj: wykaż się kreatywnością i pozwól dziecku pomóc Ci wybrać ulubione warzywa i sery.
Korzyści zdrowotne:
- Potęga białka: Jajka są kompletnym źródłem białka, co oznacza, że zawierają wszystkie niezbędne aminokwasy, których organizm Twojego dziecka potrzebuje do wzrostu i rozwoju.
- Veggie Power: Ten przepis to podstępny sposób, aby nakłonić dziecko do jedzenia większej ilości warzyw. Każdy kęs jest bogaty w witaminy, minerały i błonnik.
- Bogaty w wapń: Ser dostarcza wapnia, który jest niezbędny dla mocnych kości i zębów.
Wniosek:
Muffiny warzywne Frittata to zdrowa, zabawna i niedroga opcja śniadaniowa, którą dzieci pokochają. Przy odrobinie kreatywności możesz przygotować pyszne i pożywne śniadanie, które sprawi, że poranki będą przyjemnością dla zapracowanych rodziców.
