1. Przygotowanie składników:
– Do blendera dodaj kawałki banana, mleko migdałowe, jogurt waniliowy, miód i ekstrakt waniliowy.
– Dodaj trochę kostek lodu, aby uzyskać gęstszą i bardziej orzeźwiającą konsystencję.
2. Mieszanie:
– Zmiksuj wszystkie składniki, aż uzyskasz gładką i kremową masę.
3. Degustacja i dostosowanie:
– Skosztuj smoothie i dostosuj ilość miodu do swoich upodobań.
– Jeśli to konieczne, dodaj więcej kostek lodu, aby uzyskać gęstszą konsystencję lub więcej mleka migdałowego, aby było rzadsze.
4. Usługa:
– Przelej smoothie do szklanek i od razu podawaj.
Radzić:
– Możesz dostosować ten koktajl, dodając inne owoce, takie jak truskawki, maliny lub jagody, aby uzyskać więcej smaku i składników odżywczych.
Ciesz się posiłkiem! 🥤
