Przygotowywanie zdrowych i smacznych deserów możliwe jest również z lekkich składników. Jeśli szukasz przepisu na ciasteczka pomarańczowe bez jaj i masła, a z niewielką ilością cukru, to dobrze trafiłeś.
Te ciasteczka są idealne dla tych, którzy chcą zachować zbilansowaną dietę, nie rezygnując ze smaku. Postępuj zgodnie z przepisem co do joty, aby mieć smaczną przekąskę pomimo bycia na diecie.
Składniki
Na około 20 ciastek:
200 g mąki pełnoziarnistej
50 g pełnego cukru trzcinowego
60 ml świeżego soku pomarańczowego
60 ml oleju z nasion (najlepiej słonecznikowego lub kukurydzianego)
Tarta skórka z organicznej pomarańczy
1 łyżeczka proszku do pieczenia
Szczypta soli
Procedura
Przygotowanie ciasta:
Do dużej miski przesiej mąkę pełnoziarnistą i proszek do pieczenia.
Dodać brązowy cukier i szczyptę soli, dobrze wymieszać suche składniki.
W drugiej misce wymieszaj sok pomarańczowy, olej z nasion i startą skórkę pomarańczową. Upewnij się, że pomarańcza jest organiczna, aby uniknąć pozostałości pestycydów w skórce.
ciąg dalszy na następnej stronie
