Dnem szklanki zrób wgłębienie w kromkach chleba.
Umieść chleb w koszyku frytkownicy i ostrożnie wbij jajko w utworzone wgłębienie. Posypać solą i pieprzem.
Smażyć na powietrzu w temperaturze 330 stopni przez 5 minut.
W razie potrzeby posyp serem i kontynuuj gotowanie przez 3 minuty lub do momentu, aż jajka będą ugotowane zgodnie z Twoimi upodobaniami. Przeczytaj poniższe uwagi, aby zapoznać się z czasami.
Notatki
Każda frytownica smaży nieco inaczej. Nasz Instant Vortex gotuje jajka na miękko z płynnym żółtkiem i ubitymi białkami w 7 minut w temperaturze 330 stopni. W przypadku jajek średniej wielkości trwało to 8 minut, a w przypadku jajek na twardo 9 minut. Zrobienie szerszego wgłębienia w chlebie, aby jajko mogło się bardziej rozszerzyć, pomoże białkom ugotować się w wyznaczonym czasie.
Wartości odżywcze
Wielkość porcji: 1g | Kalorie: 212 kcal | Węglowodany: 16 g | Białko: 12 g | Tłuszcz: 11 g | Tłuszcze nasycone: 4 g | Tłuszcze wielonienasycone: 5g | Cholesterol: 200mg | Sód: 463 mg | Włókno: 1g | Cukry: 2g
