Zdobądź rolkę folii aluminiowej;
Wytnij 6 lub 7 arkuszy i owiń nimi dotknięty obszar (możesz poprosić o pomoc bliską osobę);
Pomiędzy każdą z dwóch warstw włóż watę i zabezpiecz wszystko bandażem;
Odczekaj 1 do 2 godzin, a następnie usuń wszystko;
Pozwól stopom lub dłoniom odpocząć przez 2 godziny przed powtórzeniem zabiegu.
Ciąg dalszy na następnej stronie
Zimne stopy
Ukojenie bólu stawów i mięśni
Ból, szczególnie ten, który objawia się w nogach, jest bardzo trudny do zniesienia. Oczywiście istnieją konkretne zabiegi i kremy, które można zastosować w tym przypadku, ale gdy potrzebujesz pilnego rozwiązania, folia aluminiowa może być bardzo przydatna.
Ta sztuczka pomoże złagodzić zapalenie stawów, rwę kulszową, dnę moczanową i wszystkie inne bóle odczuwane w dłoniach, stopach i kolanach.
Uwaga: Należy jednak pamiętać, że ta kuracja jest skuteczna jedynie w łagodzeniu objawów i w żadnym wypadku nie jest leczeniem. Jeśli uważasz, że masz zapalenie stawów lub inne choroby reumatyczne, powinieneś skonsultować się z lekarzem i zastosować odpowiednie leczenie.
Jak to zrobić?
Najpierw owiń bolącą okolicę ciała folią aluminiową.
Zastosuj bandaż medyczny, aby przytrzymać folię aluminiową na miejscu.
Najlepiej pozostawić ją na noc (lub podczas odpoczynku w ciągu dnia).
Powtarzaj procedurę przez 7 do 10 dni, a następnie zrób 2-tygodniową przerwę.
Jeśli jednak ból nie ustępuje i nie odczuwasz żadnej poprawy, rozważ jak najszybszą konsultację ze specjalistą.
Ból kolana
Inne zastosowania folii aluminiowej
