Dieta wojskowa: dzięki temu programowi schudniesz 3 kg w 3 dni (pełne menu)

Niestety nie ma magicznej recepty na utratę wagi i utratę złych tłuszczów, ale istnieją diety, które naprawdę mogą Ci pomóc! Schudnięcie bez zmniejszenia spożycia kalorii jest prawie niemożliwe i może to być trudne zachowanie równowagi. Ale nie rozpaczaj! Healthline podaje, że istnieje dieta, która już pomogła wielu osobom schudnąć. Wiele osób twierdzi, że dzięki tej … Read more

Robię je co tydzień, wszyscy lubią placki ziemniaczane Babci

Robię je co tydzień, wszyscy lubią placki ziemniaczane Babci 😋 1 łyżka mąki 2 łyżki płatków owsianych… Składniki Kochani, jeśli przepis przypadł Wam do gustu zostawcie komentarz! 2 jajka, rozmiar M 1 cebula 8 ziemniaków 1 łyżka mąki 2 łyżki płatków owsianych trochę soli i czarnego pieprzu, mielonego trochę gałki muszkatołowej, startej Instrukcje Kontynuuj na … Read more

Naleśniki sufletowe z 2 jajek

Składniki: 2 jajka (duże, około 68 g każde) 3 łyżki (22 g) mleka 2 łyżki (34 g) miękkiej mąki 2 łyżki (25 g) cukru 2 łyżeczki soku z cytryny 1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego Olej do smażenia (do natłuszczenia) Instrukcje: Kontynuuj na następnej stronie

Najlepszy naturalny antybiotyk z 2 składnikami: już 1 łyżka stołowa zapobiega chorobom

Najlepszy naturalny antybiotyk z 2 składnikami: już 1 łyżka stołowa zapobiega chorobom Miód znany jest ze swoich właściwości leczniczych od wielu wieków. To samo można powiedzieć o kurkumie. Co się stanie, gdy zmieszasz te dwa niesamowite pokarmy? Znaleźliśmy dobry powód, aby połączyć te dwa produkty spożywcze. Dziś chcemy podzielić się z Wami niesamowitym przepisem na … Read more

BARDZO ŁATWO JEST PRZYGOTOWAĆ ZDROWY CHLEB! Przepis Bezglutenowy, Bez Drożdży, Bez Mąk

Składniki: 3 jajka 380 g jogurtu naturalnego 1/2 lub 1 łyżeczka soli (według uznania) 1 łyżeczka sody oczyszczonej 300 g płatków owsianych 60 g orzechów, posiekanych Mieszanka nasion (np. nasiona słonecznika, sezamu, lnu) Niezbędne Narzędzia: Duża miska Trzepaczka Forma do chleba (standardowy rozmiar) Papier do pieczenia Piekarnik Czas Przygotowania i Pieczenia: Przygotowanie: około 10 minut … Read more

Placuszki z cukinii i ziemniaków

Składniki: 1 cukinia 1 ziemniak 3 jajka Sól do smaku 1,5 szklanki mleka (300 ml) 1 szklanka mąki (120 gramów) 1 łyżeczka proszku do pieczenia (5 gramów) 30 ml oleju + odrobina do smażenia 1 pęczek dymki, drobno posiekany Szczypta natki pietruszki, drobno posiekana Szczypta kopru, drobno posiekany Instrukcje:

Jak zrobić domowy bulion warzywny, wychodzi bogatszy niż kupiony!

Ten przepis to najlepszy pomysł, jaki dzisiaj zobaczysz, polega on na przygotowaniu w domu bogatszego bulionu warzywnego niż kupny. Możemy mieć je w lodówce gotowe do użycia w każdej chwili, zdrowe i świeże. Jedną z ich cech jest to, że wytrzymują długo, około 6 miesięcy. Jeśli w naszych przepisach często używamy kostek bulionowych, jest to … Read more